福建南安网

当前的位置:福建南安网 > 健康 > 正文

请记住8种超级致癌物,以后生活请远离

2021-07-22 08:21  福建南安网

“致癌物”这个词我们都很熟悉了,整天听说这能致癌那能致癌,搞得人精神紧张。其实,致癌物不是说你接触一次就会百分之百得癌症。

癌症的影响因素很多,最广泛的说法是,有些人携带有更容易患癌的基因,就像是埋了一颗炸弹,平时老老实实的没啥关系。但当有诱发因素的时候,比如长期接触某些致癌物,就像是给炸弹点着了引线,一下爆发出来,人就得了癌症。

致癌物会提高人得癌症的几率,接触越多、接触时间越长,人越容易患癌症。研究员们用了很多种方法去发现哪些东西能致癌,比如用动物实验,给它大剂量的某种物质看是否得癌。

目前,已经发现的致癌物有很多,有些很让人意外,比如烫食,长期食用或饮用65℃以上的东西就会提高人得食管癌的几率。

下面,“问上医”为您介绍10种常见的却容易被人忽视的致癌物。

一、烧焦的食物

一些蔬菜,比如土豆,加热到极高温度时,能释放丙烯酰胺,这种化学物能诱发癌症。

所以,烹饪食物的时候,多采用蒸煮的方式,减少油炸和烧烤,避免将食物烹饪到深褐色甚至是黑色。

[https://www.fjnaw.com]

二、紫外线

不论是自然界的紫外线,还是一些美容场所使用的紫外线,都能被吸入到皮肤内损伤皮肤细胞,且大多数皮肤癌是接触紫外线过多引起的。

现在,污染和气候变化让紫外线更加强烈,所以一定要注意防晒,除了物理防晒如穿防晒衣带防晒帽、墨镜等,还要注意涂抹防晒霜。即使是阴雨天,也要注意涂抹。减少为了美容而使用紫外线。

三、酒

酒喝得越多,患特定癌症的几率就越大,包括肝癌、结直肠癌、头颈部癌症、食道癌、乳腺癌。

原因可能是在制造过程中产生了可致癌的化学物质。

四、加工肉类

腊肠、香肠、热狗等加入了大量调味料或能长期保存的肉类,都能提高人得结直肠癌的概率。

偶尔吃一点问题不大,不要天天岁岁年年吃!

五、烟草

不论是一手烟,还是二手烟、三手烟(如侵入到沙发、窗帘等家具中的烟),都能提高人患癌症的风险。尤其是肺癌,肺癌的第一个致病原因就是烟草。

烟草中已经被发现的能破坏DNA、诱发癌症的化学物质就多达70多种。

[https://www.fjnaw.com]

六、氡

它是天然存在的一种气体,含量很小,在自然环境中对人体无害。但如果在室内高浓度的聚集,入肺以后就能破坏肺组织而诱发癌症。

氡无色无味,我们感觉不到它,更像是个隐形的杀手。只能借助专用的氡测量装置来测试其含量,建议装修后的新房子重点测一下。

七、甲醛

甲醛可致癌,很多人都已经知道了。在胶合板、织物等许多家用品中含有甲醛,所以在买木制品或家具之前,一定注意看看是不是含甲醛。

甲醛挥发的慢,有的甚至需要10多年才能消除完毕,给住所检测甲醛、多放置能吸附甲醛的植物、每天通通风,用空调或除湿器保持低的空气湿度,都有助于避免甲醛对人体的损害。

八、石棉

石棉中坚硬的细小纤维常被用来强化瓷砖、天花板、汽车部件等物质,充斥在我们常用的一些物品中。

一旦这些纤维断裂,且被人不慎吸入肺部,就会卡到肺里。人和动物实验研究已证实,石棉可致癌。尤其是长期接触石棉的工人,在工作中一定要穿戴好防护装备避免吸入。

来源:康康说话


本页地址:https://www.fjnaw.com/2021/0722/107789.html

    猜你喜欢

    Copyright © 2022 WWW.FJNAW.COM 福建南安网 Corporation, All Rights Reserved.

    福建南安网 版权所有 闽ICP备18011963号