福建南安网

当前的位置:福建南安网 > 健康 > 正文

立夏之后,孩子多吃的菜,化痰止咳,开发智力,提高免疫力生病少

2021-07-22 09:56  福建南安网

又到了一年里最难熬的酷热的天气了,我们常常会说“小暑大暑,上蒸下煮”,可见高温对于人们的影响也是挺大的,随着小署的来临,可能会面临降雨的现象,气温会更加高,可能会进一步干扰到我们的食欲,这个时候,我们可以适当的多喝一些绿豆汤来改善我们的食欲,接下来,我们就来看看今天要给大家分享的内容!

今天介绍的这道菜就是春笋烧仔鸡,不仅营养美味而且含有丰富的营养物质,可以促进孩子身体发育,帮助孩子提高免疫力,化痰止咳,开发智力,一起来看看吧!

鸡肉中含有丰富的营养物质,经常吃鸡肉可以有效提供孩子生长发育所需的各种氨基酸,增强体质,强壮身体,帮助孩子提高免疫力。对于那些整天忙于工作,身体处于亚健康状态的人,同样可以多吃点鸡肉,能有效增强免疫力,减少患病几率。

[https://www.fjnaw.com]

鸡肉中含有丰富的抗氧化物质,具有一定的解毒作用,有利人体肝脏健康,孩子吃鸡肉还可以帮助开发智力,提高记忆力,让孩子学习更加轻松。对于那些有肾虚,肾亏症状的人而言,如果平时多吃点鸡肉可以有效补肾温阳。

春笋很适合春天干燥的气候吃,可以有效化痰止咳,有效湿润咽喉,并且可以增加人体胃酸的分泌,促进消化吸收食物。春笋中含有丰富的维生素A,维生素A对孩子的眼睛有非常好的保护作用,能有效缓解眼干眼涩,眼疲劳,预防近视眼。对于脾虚,腹胀,食欲不振的孩子来说,吃点春笋可以有效改善症状。

好了,以上就是要与大家分享的美食,希望可以给大家带来一些帮助,大家有什么不明白的,可以在评论区留言,我们可以一起进行交流,谢谢!


本页地址:https://www.fjnaw.com/2021/0722/108091.html

    猜你喜欢

    Copyright © 2022 WWW.FJNAW.COM 福建南安网 Corporation, All Rights Reserved.

    福建南安网 版权所有 闽ICP备18011963号