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血液黏如粥,头部有何端倪?发现异常表现,及时护理血管

2021-07-22 09:57  福建南安网

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我们的人体遍布着血管,其中,大脑血管最多,因大脑所需的血液较多,就需要更多的血管来输送血液。人体的所有活动,也是受到大脑支配,大脑的功能强大,自然需要足够的血液和氧气供应,不然大脑的相关功能就会出现问题,导致身体出现异常。

由此也是可以知道,血管出现堵塞,血液粘稠时,大脑会感知到,也就会透露出信息,只要及时留意头部的表现,发现异常现象,及时的进行血液检查,能早点检查出问题,也能避免血管堵塞严重,降低患上心脑血管疾病的几率。

血液变粘稠,头部能知道,具体会有什么表现呢?

嘴唇变色——发紫

脑部供血充足的情况下,头部的任何一个部位和组织,都能得到血液和氧气的滋养,人的整个面貌看上去就会特别精神,且脸色红润有光泽,可以说唇红齿白,相当的健康。但血液粘稠时,血液循环出现问题,大脑的供血不足,不能让每一个部位都能得到血液的供应,就可能会让嘴唇颜色改变,出现发紫的现象。

嘴唇也是需要营养、血液和氧气来滋养的,如果血液循环出现问题,就会让嘴唇缺乏血液、氧气和营养的滋润,唇色逐渐的也就会发生变化,如果一段时间内,发现自己的嘴唇颜色,一直呈现的都是偏紫色,要引起警惕,及时排查原因。

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唾液分泌异常——流口水且偏向一侧

口腔会分泌唾液,是正常的生理现象,表明人体的液体分泌机能是正常的。一般人是不会流口水的,只有激动或者太馋的情况下,以及口腔出现问题时,才会出现不自主流口水的现象。如果在身体无异常的时候,老是会不自主地流口水,而且是在睡觉时频繁流口水,又只是偏向一侧,就要放在心上了,可能是身体在提醒你,血管出现问题,血液黏稠度变高。

血液粘稠后,会导致脑部的血液供应不足,神经会受到影响,不能正常的工作,在主导唾液分泌的时候,也就容易出现差错,使得唾液分泌异常,出现单侧性流口水的现象。

视物能力变弱——眼睛突然不好使

看东西模糊,很多人都会想到是眼睛出现疾病了,首先想到的就是近视眼,现代人的很多不良习惯,会给眼睛带来伤害,就会影响正常的视力,也就导致近视眼人群越来越多。其实,视力变差,除了与眼疾有关,还可能是血管出现异常。

血液变粘稠时,就不能及时的给眼部输送血液,在血液不充足的情况下,视觉神经会受到影响,还会影响视网膜正常工作,长久积累下来的损伤,导致视觉神经和视网膜受损严重,也就会让人出现视物不清晰的问题,特别是患有三高的人群,更应该注意这样的问题。

血液变粘稠了,该如何护理血管?

遵循“2动1多”原则,或能让血液流通变顺畅:

2动指的是:甩手、转手腕

甩手:并不是大家所想的自然甩手,而是要掌握动作要领,动作标准的情况下,能够刺激血液循环,调节代谢能力,对血管健康还是很有益的。

动作要领:先站直身体,再将两脚分开与肩同宽,弯下腰,将腰部弯至与地平行,不要让腰背部位弓起,然后进行甩手动作,交叉着进行,分别能够触碰到肩部,这样更能够让身体活动起来,刺激血液循环。

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转手腕:可以刺激到手腕的相关静脉,也就可以舒筋活络,还能有助于气血的运行,血管在转动手腕的过程中,也会能够得到疏通。在转动手腕的时候,控制好力度,不要只是单一方向去转动,感觉到手腕吃力,就要更换方向,可分多次进行,以免手腕受伤。

1多,指的是多喝水

在多喝水的同时,还要喝对水,每天的饮水量要保证充足,建议每天喝7-8杯水。其中有3个时间段,要记得喝水,对改善血液循环,会有很大的帮助。

第一个时间段:早上空腹喝杯水,降低血液黏稠度

第二个时间段:饭后半小时喝杯水,促进肠胃蠕动,有助于食物消化

第三个时间段:睡前喝杯水或者牛奶,提高睡眠质量,加快人体代谢,预防血液粘稠

不止是要关注喝水的时间,水的种类也要搞清楚,多喝水值得是白开水,而不是饮料、奶茶、咖啡,也不是淡盐水、柠檬水、蜂蜜水,白水就很好。还要记得喝水别太急,少量多次饮用是最好的。

人体的各个脏器、组织运作,都需要充足的血液供应,因此,保证血管健康很重要,人想要健康,就要守护好血管。血液粘稠不是小问题,一旦发现身体有异常,就要及时的进行检查,才能尽早治疗,避免血栓出现,引起更大问题。

来源:民福康


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