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生完两个子女Keep住靓!前TVB花旦自爆全靠呢样嘢

2021-07-22 11:22  福建南安网

生完两个子女Keep住靓!前TVB花旦全靠呢样嘢

现年37岁的前TVB花旦钟嘉欣,虽然已为两个小朋友之母,但仍保养得宜美貌依然,早前她就拍视频大谈保养心得,但原来要Keep住健康还有一个秘诀,就是全靠自家制的蔬果汁!

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这天她在网上就分享蔬果汁食谱,她透露昔日在香港生活、仍活跃于幕前时,身体经常出现小毛病及炎症,但自从婚后定居温哥华并生儿育女后,为了有强健的体魄照顾仔女,所以决定注重营养饮食,于是展开新习惯,过去四年每星期都会饮蔬果汁,当中包括用到青苹果、西芹、羽衣甘蓝等多种蔬菜,其中她在视频中提到的羽衣甘蓝含丰富钙质及铁质,而且含有叶酸,对孕妇非常有益,至于薄荷叶就可以去除口气,亦有预防癌症嘅功效。

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另外,她又会为仔女炮制苹果橙汁,并从中加入萝卜及西芹,部分更会整成雪条,令小朋友更容易接受。不过嘉欣就表示蔬果汁制作需时,而且洗洗切切会令手臂变粗,更自爆因此有主妇手:「我之前很不锡身,我不用手套,双手开始变干了,变成一双主妇手,但我不想它那么早来,所以就开始戴手套了。」但强调为了健康所有付出都是值得的。

早前父亲节,钟嘉欣贴出家庭照,感谢丈夫为家庭的付出,有网民留意到细仔Jared更越大越似爸爸。而近日钟嘉欣就在Instagram限时动态贴出仔女近照,只见小儿子Jared留起长发,样貌外型都似足爸爸,看来要走爸爸的路线。

而照片中可以见到小朋友的房间有大量玩具,包括一个迷你攀爬架及巨型玩具屋,亦有绘画版等游乐设施,在家中都可以放电!

来源:TVB剧评君


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